冬の養生(*'ω'*)

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先月シンガポールに弾丸ツアーしてきました

最近の出国手続きって指紋なんですが

安定の無反応っ

昔から色んな物に指紋認証ができない 大仏GIRLS黒川です

おかげで、めっちゃ待たされるんです、どうなってるんだ私の指紋!!
もちろん今までスマホの指紋認証なんて使えたことがない(;´`)
どの指で登録しても無反応

どうやら、乾燥が原因のようです、潤いをください 心にも潤いぉ~お~
指紋認証前に指に、はぁはぁ息をふきかける私(結果、惨敗です)


さてさて、毎回大好評のこちらのセミナー
はじめての和学薬膳と野菜スイーツ講座、冬の養生編
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冬と言えば去年の私は、
インフルエンザになり、そのまま肺炎で入院するという
二度と経験したくない思いをしましたのでめちゃ重要なのです

そしてこの時期は何かと多い飲み会

食べすぎ、二日酔い、飲む前には?〆のラーメンの代わりになるものは?

今回の講座もなるほどなるほどがいっぱい、

女性特有の病のお話など、いろんなお話が出てきました。
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冬は動物が冬眠するように、人間もしっかり睡眠をとることも重要なのです
身体の熱を逃がさず、食事や服装、湯舟を楽しむ季節

冬の養生のテーマは「黒」
はい、黒です いぇいぇわたしではなく、黒色の食べ物


スイーツはこちら
めっちゃひじきハンバーグみたいでしょって言いながら作る原田先生ww
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罪悪感のない(カロリーが低い)お菓子、最高ですよ!!kurokawa.gif

もうすぐクリスマス お酒もいいけど、身体にいいものを食べたい
この季節はキノコをいっぱい食べましょう

       橿原ハイム展示場 川でした

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セキスイハイム近畿 奈良エリアの展示場ブログです。奈良エリアのイベントや住まいに関する様々な情報をご紹介します。
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