夏の和学薬膳講座&野菜スイーツ作り

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まだまだ暑いですね
ミニ扇風機持ちながら外を歩いてる人が増えましたね

高い外気温の中で使うと、汗だけが乾いて脱水症状を起こし熱中症になりやすので
濡れタオルや霧吹きなどと併用した方がいいそうですお気を付けくださいませ


今日は野菜の日(831)
バルコニーで小さな野菜を育てようとしたら
突風でプランターごと飛ばされバルコニーが土まみれです 大仏GIRLS黒川です

こりずにまたルッコラの種を頂いてしまいました(´∀`)

 

みなさま~夏野菜食べてますか?
ゴーヤ・オクラ・きゅうりなどなど野菜好きにはたまらない季節


そこでそこで、人気企画第2弾!

やさい菓子工房cocoai & 旬菜・中華バル ミツカン プレゼンツ

『夏の和学薬膳講座と野菜スイーツ作り』
前回は春の養生でしたが(前回の様子がこちら)、今回は夏バテ予防の食養生です

natuyou4.jpg

                 今回の野菜はこちらです

natuyou.jpg
まずは子供ちゃん達と一緒にゼリー作り一生懸命でかわぃぃ(●´ω`●)

natuyou5.jpgゼリーが固まるまで、和学薬膳講座です

・季節ごとや体調不良の種類によるお茶の選びかた
・夏のトラブル、日焼けにあせも、夏バテや熱中症対策などなど

『健脾保気』胃腸を元気にして気を補う物とは…??

またしても黒川は聞きもれないよう必死にメモをとり写真を撮り
たっぷりの麦でわかした麦茶に癒されました暖かい麦茶美味しいんです

natuyou2.jpgnatuyou3.jpg正解はスイカの皮なんです、グラデーションの美しいことwww

この部分がすごいんです栄養たっぷりなんです
冬瓜のようにお味噌汁にいれたり、きんぴらにしたり
お漬物・ピクルスにしたり、是非是非やってみたい( ゚Д゚)

講座も後半になるとぜりーが完成
2層になった夏野菜スイーツ、見た目も味もいい感じです(*'ω'*)
natuyou6.jpg
    次回は秋の講座を開催します。秋は食欲が…とまりませんね~kurokawa.gif


   とりあえず氷入りの飲み物は控えますっ!!!!!
    橿原ハイム展示場 黒川でした
 

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